Surveillance du pollen 2018. Nous surveillons nous-mêmes le pollen dans l'air et les allergies sont sous contrôle..

Chers amis! Bonne journée à tous! Je sais avec certitude que parmi nos utilisateurs, il y a beaucoup de personnes allergiques. Et maintenant, c'est une saison très difficile pour eux. Les bourgeons gonflent, divers arbres et arbustes fleurissent, le pollen s'envole, etc. Je veux tout vous dire sur les portails qui surveillent le pollen allergénique. Quels services existent sur Internet et comment peuvent-ils aider une personne allergique.

Surveillance de la quantité de pollen allergène: choisissez la vôtre!

De nombreuses personnes sur la planète souffrent désormais du rhume des foins, et les citadins répondent le plus souvent au pollen. Toute personne allergique essaie de prendre certaines mesures pendant la période de floraison des plantes: partir en vacances, faire le plein d'antihistaminiques, essayer de quitter le moins possible la maison, porter un masque anti-allergique. Aujourd'hui, il est possible de surveiller le niveau de pollen de l'un ou l'autre arbre ou herbe «dangereux». La surveillance du pollen 2018 pour l'utilisateur n'est pas différente de la surveillance météorologique sur Internet. La surveillance du pollen a pour but de déterminer si le pollen contient les irritants les plus dangereux de l'air, d'identifier les arbres et les herbes qui sont sur le point de fleurir ou qui ont déjà disparu. En Russie, des services ont été créés qui vous permettent de connaître le degré de dépoussiérage et de différentes manières de vous protéger d'une exacerbation de la maladie.

Allergotop

Le site Allergotop contient des informations très importantes pour ceux qui sont allergiques au pollen. Le calendrier de dépoussiérage des plantes vous permet de savoir exactement quel pollen domine actuellement dans votre ville ou région. De plus, le portail publie de nombreuses informations utiles sur les symptômes, les méthodes de diagnostic et de traitement des allergies..

Le portail a été créé par des allergologues praticiens et des scientifiques de renom. Depuis près d'un quart de siècle, ils mènent des recherches sur la surveillance de la concentration de pollen dans l'air à la faculté de biologie de l'Université d'État de Moscou. Grâce à leur travail, une personne allergique peut désormais se faire une idée quotidienne des risques. Les niveaux de pollen dans l'air sont surveillés par des pièges à pollen. Ce que c'est? Les appareils situés sur les toits des centres de recherche collectent les grains de pollen de l'air. Le pollen adhère à une bande qui se déplace, c'est-à-dire que vous pouvez déterminer la quantité horaire de pollen. La coloration avec une composition spéciale isole le pollen du ruban. Ensuite, il est étudié au microscope, le nombre de ses grains est calculé, c'est-à-dire que la concentration du stimulus est déterminée. Ces informations nous permettent de prévoir l'évolution future de la situation des poussières..

Auparavant, Allergotop, en publiant un suivi, n'a aidé que les personnes vivant dans et autour de Moscou, et depuis cette année, le nombre d'allergènes polliniques a été surveillé pour Saint-Pétersbourg, les résidents de Stavropol et Ryazan, Sotchi et Tyumen, ainsi que Minsk.

Le portail informe lorsque le tout premier pollen apparaît dans la région, puis informe les personnes allergiques du début de la floraison des plantes irritantes les plus courantes. Sur le site sont des informations et des prévisions à jour sur le dépoussiérage.

"Pollen Club"

Pollen Club, une application mobile pour les personnes allergiques, fonctionne en ligne, fournit une carte et des prévisions pour cinq jours par région. Ici vous pouvez également trouver des conseils d'experts concernant ce type d'allergie. L'application est téléchargée gratuitement. Une application qui vous permet de choisir votre région et votre irritant, bien sûr, peut être d'une grande aide pour ceux qui ont le rhume des foins. L'application ne signale pas la présence de pièges à pollen, très probablement ils sont absents. La principale base prédictive est les avis des utilisateurs. Ces informations sont constamment mises à jour..

Chaque participant peut signaler sa santé en cliquant sur rouge, jaune ou vert. Fixation des marques associées à la géolocalisation de l'utilisateur. Le projet est en développement. Ses créateurs (docteurs en sciences et académiciens d'instituts et académies russes prestigieux) soulignent que le bien-être des individus peut servir de base à la prévision analytique, dont les messages s'ajoutent à un puzzle commun pour une localité particulière.

En outre, les données sur le dépoussiérage dans le passé, les informations actuelles des prévisionnistes météorologiques sont utilisées pour l'analyse. Les créateurs du projet sont convaincus que l'efficacité de la surveillance du pollen est obtenue par une combinaison de deux types d'informations: les informations des experts et les commentaires des utilisateurs. Pour utiliser le "Pollen Club", vous devez l'exécuter. La page principale affiche les principaux irritants de cette minute et le degré de leur activité (par exemple, faible, élevé ou moyen, mais sujet à la croissance). Vous pouvez choisir vous-même l'allergène principal et le marquer d'une icône. Il y a une échelle de dix points en annexe: avec son aide, le degré d'activité allergénique est facilement estimé, ce qui signifie un risque individuel. L'utilisateur voit dans quels quartiers de la ville le niveau de pollen est le plus élevé. Une personne allergique souffrant de pollen, par exemple l'aulne, verra dans la demande des informations sur le bien-être de son espèce. Il est prévu des pluies, qui facilitent grandement l'évolution du rhume des foins. Grâce à la surveillance du pollen, vous pouvez décider de sortir ou de rester à la maison, d'utiliser ou non le médicament, ou de consulter un médecin. En plus du suivi, des recommandations d'experts, un journal intime, où l'utilisateur note son état, lui permettra de faire face facilement à la période d'exacerbation.

Yandex

La capacité de surveiller la concentration de pollen dans l'air à Yandex est apparue récemment. En plus des informations météorologiques habituelles, Yandex propose désormais une carte des pollens pour les personnes allergiques. Il est compilé avec des informations d'Aerostate, qui utilise des pièges à pollen. Les employés de Yandex eux-mêmes ne disposent pas de pièges à pollen, utilisant les informations d'Aerostate pour prédire la distribution du pollen.

Les utilisateurs de la carte voient la situation actuelle du «pollen» et les prévisions pour la semaine à venir. La carte pollen Yandex permet d'éviter les endroits «allergènes» pour les personnes allergiques.

Les utilisateurs, lors du marquage des plantes allergènes, reçoivent des données sur où, quand et comment la floraison d'une plante se produira, provoquant des symptômes allergiques. Le service fournit des informations sur les quinze arbres et graminées les plus allergènes au pollen, par exemple le bouleau et l'herbe à poux. Pour créer une image complète, Yandex suit également le mouvement des grains de pollen allergènes provenant d'autres endroits. Par exemple, la présence de pollen d'aulne ou de cendres dans une certaine direction du vent sera notée dans la capitale, s'il n'y a pas de tels arbres.

Le suivi du pollen couvre de nombreuses régions de la Fédération de Russie et des pays voisins. Les informations sont mises à jour quotidiennement. De plus, le nouveau service vous permet d'obtenir rapidement sur le portail Yandex.Health les informations nécessaires sur les mesures préventives et le traitement de la maladie. Sur le service, vous pouvez également prendre rendez-vous avec un spécialiste. En plus des prévisions à sept jours, les utilisateurs du portail peuvent consulter les prévisions à long terme, qui sont créées grâce à l'utilisation des statistiques des dernières années. Ainsi, une personne allergique peut commencer à prendre des antihistaminiques à l'avance afin qu'une floraison intense ne le prenne pas par surprise.

Site Web "Prognozallergy"

Ce service de surveillance du pollen a été créé conjointement avec une entreprise pharmaceutique qui fabrique son produit pour les maladies allergiques. Les prévisions analytiques du portail sont basées sur des informations sur l'achat d'antihistaminiques dans le réseau de pharmacies. Les données météorologiques, les paramètres de dépoussiérage des plantes par saison sont pris en compte (mais les méthodes d'estimation des paramètres ne sont pas mentionnées). Les opinions des participants aux réseaux sociaux et aux forums liés aux sujets allergiques sont également prises en compte..

Services étrangers

En plus des services russes assurant la surveillance du pollen, conçus pour faciliter la vie des personnes dont la santé dépend des plantes à fleurs, vous pouvez choisir des étrangers.

• Une carte de prévision en ligne créée par des allergologues européens aidera les personnes allergiques à savoir où et quand elles doivent être extrêmement prudentes. La carte montre également la teneur en pollen de divers irritants dans l'air au cours des 10 à 15 dernières années. Données reçues de plus de trois cents stations de surveillance européennes. Sur les cartes, les zones présentant différents degrés de danger sont peintes de différentes couleurs. L'avantage du service pour les Russes: lorsque vous planifiez un voyage, vous pouvez voir la surveillance du pollen dans un pays spécifique et dans une ville spécifique en Europe.
• Allergy Pollen Count est un portail américain pour les personnes allergiques et les touristes voyageant aux États-Unis.

Surveillance du pollen: soins allergiques

La personne allergique est bien consciente quand «son» allergène fleurit.

Mais ces dernières années, grâce aux services Internet qui surveillent le pollen dans l'air et donnent des prévisions, une personne souffrant du rhume des foins a reçu une véritable aide sous la forme d'informations et de prévisions détaillées inestimables..

En surveillant les résultats de la surveillance sur des cartes en ligne, vous évaluez vraiment le danger pour la santé et pouvez prendre les mesures nécessaires à temps.

Danger pour les personnes allergiques: la floraison des bouleaux et des érables a commencé

À Moscou, en raison du réchauffement rapide, deux arbres allergènes ont fleuri à la fois - l'érable et le bouleau, qui produisent du pollen en grande quantité. Le pic de leur floraison aura lieu la première semaine de mai. Pour les personnes souffrant d'allergies saisonnières, les écologistes recommandent de rester à la maison ces jours-ci, de surveiller attentivement leur santé et de suivre les instructions de leur médecin. Des informations détaillées sur le niveau d'allergènes dans l'air sont disponibles sur le site Web..

Plus de 10 pour cent de tous les arbres qui poussent dans la ville sont des bouleaux, la troisième partie - différents types d'érables. Ils poussent surtout dans les régions d'Izmailovo, de Sokolniki, du parc Filevsky, du parc Kuzminki-Lublino et de la réserve-musée Tsaritsyno. Pendant la période de floraison active, ces arbres sécrètent des profilines et de la polcalcine avec leur pollen. Ils provoquent une réaction allergique. En règle générale, la durée du dépoussiérage est d'environ 20 jours. Les personnes allergiques doivent attendre le pic de floraison à la maison..

L'information scientifique aide à survivre aux périodes de floraison

Le 15 mars, la station de surveillance du pollen de Moscou a ouvert la saison suivante. Les données sur la teneur en pollen de l'air de Moscou et d'autres villes russes sont publiées sur le site allergotop.com.

La neige est toujours à Moscou et les personnes allergiques ont déjà contacté des médecins. Pas étonnant: au Bélarus, en Pologne, en Ukraine et dans le sud de la Russie, les fleurs d'aulne et de noisetier sont déjà en pleine floraison, dont le pollen atteint Moscou. Ce sont les premiers signes du rhume des foins - une réaction allergique au pollen végétal et aux spores de moisissure (collectivement, ils sont appelés aéroallergènes). Ainsi commence la souffrance des personnes allergiques. En mars-avril, l'aulne et le noisetier fleuriront dans la voie du milieu; en avril-mai, le bouleau continuera à torturer - l'un des principaux allergènes russes, l'herbe des prés, l'armoise et l'herbe à poux continuera. dans la seconde moitié de l'été et de l'automne, les moisissures d'alternaria et de cladosporium vont gêner.

La réponse peut sembler paradoxale: elle peut aider les personnes allergiques... informations - informations sur où, dans quelles concentrations et quels aéroallergènes sont présents dans l'air. Si vous recevez régulièrement de telles informations, par exemple tous les jours, il est facile de comprendre quand la concentration de pollen dans l'air atteint un pic et quand elle tombe à zéro. La concentration d'aéroallergènes est le nombre de grains de pollen ou de spores de moisissure dans un mètre cube d'air. Pourquoi est-il important de savoir? Plus la concentration est élevée, plus le risque de symptômes allergiques est élevé si vous souffrez de rhume des foins.

«La concentration de pollen augmente ou diminue en fonction de l'heure de la journée. Pour de nombreux arbres à floraison précoce, les pics de dépoussiérage sont à midi et l'après-midi. La plupart des céréales jettent du pollen le matin, de 6 h à 10 h environ. Il existe des espèces à floraison unique à midi, avec deux fois - matin et soir plus faible, et même la nuit », explique Elena Severova, candidate aux sciences biologiques, chercheuse principale à la Faculté de biologie de l'Université d'État de Moscou. M.V. Lomonosova, directeur scientifique du projet Allergotop. Ces informations vous permettent de comprendre s'il vaut la peine de sortir et, dans l'affirmative, à quelle heure. Grâce à lui, il est possible de minimiser le contact avec le pollen et ainsi réduire, voire éliminer complètement les symptômes d'allergies.

Voulez-vous la science

Une science qui étudie les particules d'origine biologique circulant dans l'atmosphère, y compris le pollen, est appelée aérobiologie. Les scientifiques ont proposé ce nom dans les années 1930, mais l'aérobiologie n'a reconnu une discipline scientifique distincte qu'au premier congrès international d'écologie de La Haye en 1974..

L'ancêtre de l'aérobiologie est considéré comme le médecin britannique Charles Blackley, lui-même atteint du rhume des foins. En 1873, il prouva pour la première fois la relation des réactions allergiques printemps-été avec le pollen circulant dans l'air, exposant ses observations dans le livre «Études expérimentales sur la nature et les causes du catarrhe d'été». Parallèlement à lui aux États-Unis, le docteur Morrill Wyman, également atteint du rhume des foins, a décrit le «catarrhe d'automne» qui a tourmenté les personnes allergiques en août-septembre pendant la période de floraison des mauvaises herbes allergènes - l'herbe à poux.

Comment attraper le pollen

Les données sur la teneur en pollen dans l'air des scientifiques et des gens ordinaires sont fournies par la surveillance du pollen - un système pour observer, évaluer et prévoir les changements dans l'état des aéroallergènes, une section appliquée de l'aérobiologie.

De nombreux scientifiques ont essayé de créer des dispositifs de surveillance du pollen; il suffit de rappeler les aéroscopes Maddox (1870), Cunningham (1873) et Mikel (1878). La précision de tous ces outils laisse à désirer..

En 1946, un instrument plus précis est apparu - le dépoussiéreur gravimétrique Durham. Dans celui-ci, des particules volant dans l'air sous l'influence de la gravité ont été déposées sur des verres collants, qui ont ensuite été examinés au microscope optique. Un tel piège a permis de comprendre exactement quelles particules circulent dans l'atmosphère, mais ne donne aucune idée de leur concentration.

Piège à pollen installé sur le territoire de la station météorologique de l'Université d'État de Moscou

Photo: des archives personnelles

La percée s'est produite en 1952, lorsque le chercheur anglais Jim Hirst a fabriqué un piège volumétrique (à partir du mot volume - volume) dans lequel un flux d'air était forcé au moyen d'une pompe. Ici, il était déjà possible de déterminer la concentration de particules par unité de volume d'air. «Le piège à pollen de Hirst est devenu le prototype de plantes modernes développées par Burkard et Lanzoni, qui sont aujourd'hui utilisées par la plupart des stations de surveillance aérobiologique du monde», explique Elena Severova.

Le premier réseau de surveillance du pollen au monde est né aux États-Unis en 1928. En quelques années, il comptait 50 stations aux États-Unis, ainsi qu'au Canada, au Mexique et à Cuba, et suivait le pollen de toutes les plantes allergènes. Au milieu des années 70, des réseaux similaires sont apparus dans la plupart des pays européens..

Et voici une allergie

Les aérobiologistes n'ont jamais séparé leurs intérêts scientifiques de ceux des personnes allergiques. Il n'est pas surprenant que la recherche aérobiologique en URSS ait été initiée par un immunologiste, l'académicien Andrei Dmitrievich Ado. De 1974 aux années 1990, le pollen a été surveillé par des pièges gravimétriques, et en 1992 à l'Université d'État de Moscou. M.V. Lomonosov et l'Institut botanique. V. L. Komarova RAS (Saint-Pétersbourg) les premiers instruments volumétriques ont été installés. Ils ont été loués, puis l'un d'eux a été présenté par le Laboratoire de palinologie de l'Université d'État de Moscou au Musée d'histoire naturelle de Suède. Aujourd'hui, la surveillance du pollen est effectuée à Moscou, Saint-Pétersbourg, Stavropol, Ryazan, Tyumen, Perm.

Elena Severova, palynologue russe de premier plan (spécialiste des pollens et des spores végétales), était à la pointe de l'aérobiologie russe moderne. Ce sont elle et les spécialistes qu'elle a formés qui effectuent la surveillance du pollen en Russie. Et si avant le début des années 2000, les données de suivi faisaient exclusivement l'objet d'analyses scientifiques, elles sont aujourd'hui accessibles à tous. Ils sont accessibles au public sur allergotop.com, qui fait partie du réseau mondial de surveillance des pollens et le seul en Russie qui fournit des données réelles sur la concentration des aéro allergènes, ainsi que des prévisions pour les plantes à fleurs allergiques aux allergies..

Comment fonctionne le piège

L'air est pompé à travers le piège à pollen à une vitesse constante, apportant toutes les particules "volantes". Le taux d'absorption d'air est de 10 l / min., Ce qui correspond à l'intensité de la respiration d'un adulte.

À l'intérieur du piège, il y a un tambour avec du ruban adhésif sur lequel les particules se déposent. Le tambour tourne à une vitesse constante, ce qui vous permet de suivre non seulement la concentration totale de pollen dans l'atmosphère par jour, mais également son contenu à chaque heure spécifique du jour ou de la nuit.

Une fois par jour, une section de ruban avec des particules adhérant à la journée est livrée au laboratoire. Là, il est collé sur une lame de verre et versé avec une composition spéciale qui peint tous les grains de pollen vivants de couleur rose de différentes intensités, de sorte qu'il est plus facile à détecter et à distinguer. Le médicament est examiné au microscope optique à un grossissement de 400x, car la taille de la plupart des grains de pollen ne dépasse pas 30 à 50 microns.

Pollen de bouleau verruqueux au microscope électronique à balayage (grossissement 3000x)

Sur allergotop.com, la concentration des aéroallergènes est présentée comme un «feu de circulation du pollen», conforme à la norme mondiale pour l'affichage des données et la plus pratique pour les personnes allergiques.

Pourquoi des données de surveillance précises sont nécessaires

Allergotop.com publie des informations générales sur la concentration des aéroallergènes, mais un abonnement spécial à partir de cette année peut fournir des données précises. Pourquoi? Au moins afin de prendre des mesures préventives à temps, car si un traitement anti-allergique est commencé 10-14 jours avant le début des symptômes, la saison du rhume des foins sera beaucoup plus facile. Mais comment comprendre quand les symptômes apparaissent, si quelqu'un réagit au pollen, quand sa concentration atteint un pic et que quelques grains de pollen suffisent à quelqu'un? C'est là que les données exactes seront utiles. "En outre, il est purement psychologiquement important pour les personnes allergiques de comprendre à quel point la concentration de pollen augmente ou diminue", a déclaré Elena Shuvatova, une allergologue, immunologiste, PhD, directrice médicale d'Allergotop. mauvaises, mais des données précises réduisent l'anxiété ».

Qu'est-ce qu'un allergofon

Un allergofon est ce fond externe qui affecte l'état des allergies. Sa partie principale est la concentration des aéroallergènes dans l'air. Cependant, les conditions météorologiques affectent également les symptômes d'allergies. «Par temps froid ou chaud, humidité élevée ou air très sec, la pression atmosphérique chute - tout cela affecte les muqueuses des voies respiratoires et de la peau et donne souvent une exacerbation des allergies», explique Elena Shuvatova. Par conséquent, allergotop.com a proposé un indicateur tel que le confort de l'environnement pour les personnes allergiques, qui est calculé sur la base des conditions météorologiques selon la formule dérivée par les spécialistes d'Allergotop, où un certain poids spécifique est attribué à chaque facteur défavorable. La formule prend en compte les gammes de confort et d'inconfort des muqueuses, plus sensibles aux intempéries chez les personnes allergiques..

Les prévisions sur la teneur en aéroallergènes dans l'air sont à court terme (72 heures) et à long terme - pour la saison de floraison d'une plante. Les palynologues russes utilisent un modèle développé par des spécialistes de l'Institut météorologique finlandais (silam.fmi.fi), à la création duquel ils ont également participé. "Le modèle de prévision à court terme est basé sur des données météorologiques et montre comment les nuages ​​de pollen peuvent être redistribués en tenant compte des vents", explique Elena Severova. "En outre, il prend en compte où et combien de plantes allergènes poussent, ainsi que des données phénologiques à long terme changements saisonniers dans le développement des plantes), c'est-à-dire le moment où certaines plantes commencent à fleurir à un endroit ou à un autre ».

"La prévision des dates de floraison est donnée sur la base des prévisions météorologiques actuelles", poursuit Elena Severova. "Le critère principal ici est le cumul des températures positives après une date spécifique à chaque région. Le dépoussiérage se produit lorsque la somme de toutes les températures au-dessus de zéro atteint une certaine valeur ".

Pour déterminer l'intensité de l'époussetage, deux paramètres sont pris en compte: les conditions météorologiques de la dernière saison, lorsque les étamines ont été déposées et le pollen formé, et les conditions météorologiques actuelles sont des gelées qui peuvent tuer les boucles d'oreilles, ainsi que les pluies qui peuvent laver le pollen. Il existe des modèles pour calculer la production potentielle de pollen de diverses plantes pour chaque saison. Grâce à cela, les personnes allergiques savent à quoi se préparer..

Prévisions pour le bouleau 2019

Et maintenant la bonne nouvelle: selon les prévisions d'Elena Severova, cette année, le saupoudrage de bouleau sera moyen voire inférieur à la moyenne. "Nous voyons déjà combien de boucles d'oreilles sont posées avec du pollen», explique le scientifique. "En plus des conditions météorologiques lors de leur pose, leur nombre est influencé par le rythme interne des plantes. Il y a des années pomme et non pomme! Le bouleau se caractérise également par un tel cycle de deux ans. L'année dernière, la production totale de pollen pour la saison s'est élevée à environ 60 000 grains de pollen. Nous prévoyons que cette année sera moins ”.

Surveillance du pollen. Mai 2020

19-20 mai. Les jours de semaine pluvieux continuent. Tant que les observations restent inchangées, le pollen est cloué au sol par les pluies passées, tout est calme. Les premiers messagers de saupoudrage de graminées des prés ont pris l'air, et en effet, sur les pelouses non rasées, nous voyons les "épillets" de pâturin, de fétuque, de hérisson.

Rappelons que notre piège à pollen est situé au 7ème au 8ème étage, ce qui signifie qu'au niveau des yeux et des nez sensibles du public, au niveau des couronnes des bouleaux et des érables, il y a beaucoup plus de pollen! Suivez les commentaires des biologistes et des médecins sur nos pages dans les réseaux sociaux.

Les allergologues recommandent que leurs patients recevant de l'ASIT pour le rhume des foins (en utilisant sublingualement le bouleau Staloral, Oralair, Laiss Grass, etc.) poursuivent le traitement à la dose d'entretien atteinte. Toutes les personnes allergiques au pollen des arbres doivent maintenant faire attention à limiter les produits allergènes croisés à base de plantes dans leur alimentation (brochure détaillée) et commencer un traitement médicamenteux saisonnier quotidien de pré-saison..

Surveillance du pollen - un assistant fiable pour les allergies

salut! Quelles associations avez-vous pour le mot printemps? J'ai des gouttes, des oiseaux trille, les premières fleurs, le soleil, une brise chaude.

Toujours impatient de cette fois. Mais les personnes allergiques se souviendront immédiatement d'un nez bouché, d'une gorge qui démange, de pilules...

Aujourd'hui, nous allons parler du rhume des foins ou du rhume des foins: qu'est-ce que c'est, symptômes et traitement. Considérez les services populaires de surveillance du pollen à Moscou et en Russie.

Qu'est-ce que le rhume des foins?

Allergie au pollen, rhume des foins, rhume des foins ou rhinoconjonctivite allergique saisonnière... Ce sont tous les noms d'une maladie.

Elle est causée par une réaction aux protéines du pollen. Le système immunitaire considère à tort qu'une substance inoffensive est nocive..

Le corps produit des immunoglobulines E pour attaquer la menace. Ces anticorps libèrent une histamine chimique qui déclenche les symptômes du rhume des foins..

Il existe trois types de pollen auxquels vous pouvez être allergique: le pollen provenant des arbres, de l'herbe et des mauvaises herbes.

Tous produisent un pollen léger et fin, que le vent transporte d'une plante à l'autre..

Les symptômes du rhume des foins

Les symptômes typiques comprennent des démangeaisons et des éternuements, un écoulement nasal et un essoufflement..

Les muscles respiratoires se contractent et la membrane muqueuse des bronches peut gonfler à cause de l'inflammation. Il provoque également des maux de gorge ou des difficultés à avaler..

Vous ressentirez bon nombre de ces symptômes avec un rhume. Comment distinguer? Les symptômes du rhume des foins apparaissent généralement immédiatement après l'exposition à des allergènes spécifiques, tandis que le rhume apparaît généralement 1 à 3 jours après l'exposition à certains virus.

Le rhume dure souvent de trois à sept jours et le rhume des foins tant que l'exposition aux allergènes se poursuit, généralement plusieurs semaines. Avec le rhume des foins rarement de la fièvre.

Si vous ne savez toujours pas ce qui cause les allergies, faites un test d'allergène pour vous aider à affiner votre concentration..

La quantité de pollen dépend de la gravité de l'hiver précédent: des hivers doux entraînent généralement une floraison et un époussetage plus importants..

Le temps pendant la saison du pollen affecte également les symptômes: un été humide avec beaucoup de pluie retient le pollen.

Les étés longs et secs contribuent à une plus grande distribution et abondance de pollen. La foudre pendant un orage peut briser les grains de pollen en particules plus petites, ce qui peut entraîner des flambées aiguës de rhume des foins..

Meilleurs services de surveillance du pollen

La meilleure façon de se débarrasser d'une allergie est de trouver et d'éliminer un allergène. Il est impossible d'éviter complètement le pollen. Mais réduire le contact avec elle est réel.

Les services de surveillance du pollen aideront à évaluer la situation et à agir à temps.

Les Moscovites ont plus de chance, car la plupart des analyses de pollen ne fournissent des données que pour Moscou. Voici une liste des principaux services opérant en 2020 à Moscou et en Russie.

Allergotop

Allergotop est la surveillance du pollen la plus précise de 2020 car l'analyse est basée sur les données des pièges à pollen.

Ils sont fabriqués à partir de ruban adhésif et installés sur les toits. Le pollen s'y colle. Et par son nombre, une analyse de situation est faite.

Les villes suivantes sont répertoriées:

Mais alors qu'il existe des données pour Moscou et Riazan.

Pour les autres régions, l'entretien des pièges est en cours..

L'accès est payant. L'équipement et le travail des chercheurs ont besoin d'argent. Vous pouvez obtenir gratuitement des informations générales:

Avec un accès payant, l'image sera la suivante pour Moscou et Riazan:

3 jours, vous pouvez essayer gratuitement.

Club de pollen

Si vous avez besoin d'une option gratuite. Téléchargez ensuite l'application Pollen Club. Ou visitez leur site Web. Surveillance uniquement à Moscou.

De nombreux allergènes sont disponibles:

Les données sont obtenues sur la base du bien-être des utilisateurs. Tout le monde peut indiquer ses symptômes et son bien-être..

Oui, tout le monde réagit différemment aux allergènes. Dans la même situation, on n'éternue même pas, et le second commence à suffoquer. Mais quand il y aura beaucoup de messages, l'image se révélera fiable. Et il est pratique que la surveillance du pollen soit directement sur le téléphone.

Patrouille de pollen

Un analogue du précédent. Mais uniquement disponible sur Apple. Le principe de surveillance est le même que celui du Pollen Club.

Gismeteo

La surveillance du pollen est également apparue sur le site Web gismeteo.ru. Jusqu'à présent, uniquement en bouleau. Il y a une prévision pour 10 jours. Et pas seulement pour Moscou, mais aussi pour d'autres régions.

Pronostic allergique

Carte pollen pour les personnes allergiques dans toute la Russie. Vous pouvez choisir votre ville ou région et connaître l'indice de dépoussiérage de 1 à 10. Il y a une prévision pour 5 jours.

Les données sont fournies sur la base d'une analyse des conditions météorologiques, des recherches sur les moteurs de recherche et de la demande d'antihistaminiques dans les pharmacies.

Le site provient d'une entreprise pharmaceutique et un remède contre les allergies y est annoncé. Pourquoi pas? L'achat est facultatif et la carte peut être utile.

Polleninfo.org

Le site www.polleninfo.org vous indiquera la situation en Europe. Cela vous sera utile si vous vivez en Europe ou prévoyez un voyage. Pour l'Europe, disponible uniquement en anglais ou dans la langue du pays que vous regardez.

Il y a des données sur la Russie, mais seulement la situation générale du pays, donc le site n'aidera pas beaucoup. Le site dispose d'une application et d'un journal de santé.

Pollen.com

Je terminerai par un service de surveillance du pollen pour les États-Unis, tout à coup vous prévoyez un voyage ou une résidence permanente.

Comment résister aux allergies

Le moyen le plus simple de réduire l'inconfort est d'éviter de déclencher des allergènes. Vous pouvez garder les fenêtres fermées au bon moment de l'année, laver fréquemment vos vêtements et vous laver les cheveux.

Si vous devez passer du temps à l'extérieur, utilisez des antihistaminiques, des gouttes pour les yeux et un vaporisateur nasal.

L'immunothérapie (ASIT) est utilisée afin de maîtriser la pollinose à long terme. Ce traitement est également appelé hyposensibilisation..

Le traitement dure souvent plusieurs années. Ce traitement est particulièrement adapté si vous savez exactement ce qui provoque des allergies..

Conseils d'allergie

Les antihistaminiques soulageront vos symptômes et vous permettront de respirer librement, mais ils sont nocifs pour le foie. Que faire d'autre pour ne pas boire de poignées de pilules?

Vous pouvez essayer des méthodes folkloriques. Le thé à la cétraria m'aide beaucoup. Voici quelques conseils supplémentaires..

Changez quand vous rentrez chez vous

À l'extérieur, le pollen peut coller à vos vêtements. Vous pouvez éternuer longtemps même à la maison. Par conséquent, changez immédiatement en autre chose, en rentrant.

Vêtements secs à l'intérieur

Le lavage des vêtements vous évitera les allergènes, mais le séchage dans la rue ou sur le balcon ouvert mettra vos efforts à rude épreuve, surtout par temps venteux. Vêtements secs à la maison.

Rincez vos cheveux régulièrement

Le pollen se dépose sur les cheveux. Un rinçage régulier arrêtera ce phénomène. Vous n'avez pas besoin d'utiliser de shampooing. L'eau fera très bien l'affaire.

Gardez vos animaux propres

Lavez-les régulièrement ou peignez-les après une promenade. Peut-être qu'eux et vous ne l'aimerez pas, mais c'est pour votre bien.

Avant de quitter la maison, découvrez le niveau de pollen.

Des services de surveillance du pollen pour vous aider.

Peu importe à quel point cela peut sembler injuste, mais si la quantité de pollen est vraiment importante et que vos symptômes sont graves, il est préférable de rester à la maison.

Gardez les fenêtres fermées

C'est particulièrement difficile par une journée très chaude, alors assurez-vous d'avoir un ventilateur ou de la climatisation. Vous pouvez installer un reniflard. L'air domestique sera beaucoup plus propre.

Porter des lunettes de soleil

Les lunettes de soleil peuvent protéger vos yeux non seulement du soleil. Si des démangeaisons dans les yeux sont l'un des symptômes du rhume des foins, les lunettes de soleil aideront à éloigner le pollen. Choisissez des lunettes grandes et bien ajustées. Il existe même des lunettes spéciales pour les personnes allergiques..

Protégez votre nez

Une façon consiste à appliquer de la gelée de pétrole autour des narines pour piéger le pollen. Ou porter un masque.

Arrêter de fumer

Comme toute forme de pollution de l'air, la fumée de cigarette irrite la muqueuse des voies respiratoires et aggrave les allergies..

Quittez la ville

Certaines études ont montré que dans une grande ville, les symptômes les plus graves sont plus prononcés.

La raison en est l'augmentation de la pollution atmosphérique..

Aller à la mer

Un voyage à la plage peut être exactement ce dont vous avez besoin, car la brise de mer rafraîchissante emporte le pollen avant qu'il ne puisse vous atteindre.

Manger des épices

Si le rhume des foins provoque une congestion nasale, les piments forts peuvent aider à élargir les voies respiratoires et à faciliter la respiration, tandis que d'autres épices, comme le curcuma, sont des anti-inflammatoires naturels..

Choisissez soigneusement vos ingrédients

L'un des meilleurs nutriments du rhume des foins est la quercétine, dont les études ont montré qu'elle peut inhiber la production d'histamine. Produits riches en quercétine:

Manger des aliments riches en bêta-carotène (carottes, épinards, fruits jaunes) et oméga-3 (poisson gras) sont deux autres façons d'apaiser votre nez et vos sinus..

Essayez un nouveau thé

Essayez le thé à la camomille ou à l'ortie pour soulager vos symptômes, car ils ont des propriétés antihistaminiques et anti-inflammatoires..

Éloignez-vous des aliments qui produisent de l'histamine

L'histamine provoque un œdème qui protège le corps. Mais chez les personnes atteintes du rhume des foins, il est libéré lorsqu'il n'est pas nécessaire.

Vous devez éviter les aliments qui contiennent de l'histamine ou stimulent le corps à en produire plus. Les contrevenants comprennent les cornichons, la viande et le poisson séchés et fumés, le fromage et les noix.

Évitez également l'alcool.

Essayez le jus pour combattre les allergies

Mélanger deux bananes, deux mandarines, cinq dattes, un demi-avocat, 120 ml de lait d'amande et presser un citron dans un mélangeur.

Le jus contient une grande quantité de quercétine, ainsi qu'une grande quantité de vitamine C, ce qui renforcera votre système immunitaire.

Passez des tests

Si vous avez besoin de réponses rapides sur le pollen auquel vous êtes allergique, vous pouvez consulter un médecin et organiser un test sanguin. Cela révélera exactement à quoi vous êtes allergique..

J'espère que les conseils vous ont été utiles. Utilisez-vous la surveillance du pollen ou comptez-vous sur votre nez? Peut-être que vous connaissez des services plus utiles?

Surveillance du pollen en 2020

Le printemps est une saison tant attendue pour les romantiques et les résidents d'été, mais pas pour les personnes allergiques. La neige peut ne pas encore fondre complètement et des arbres comme l'aulne et le noisetier commencent déjà à fleurir. Le pollen de leurs boucles d'oreilles, et avec lui les spores de moisissures ramassées par le vent, se répandent sur plusieurs kilomètres, la concentration de microparticules dans l'air devient de plus en plus importante. Pour les personnes non sujettes aux allergies, le début de la saison chaude ne provoque aucun effet négatif. Les citoyens souffrant du rhume des foins entrent dans le premier cercle de l'enfer.

Au début du printemps, ils ont besoin non seulement de l'aide d'un allergologue et d'un médicament, mais également d'une surveillance du pollen en 2020, qui sera abordée dans l'article. Le tourment se poursuit avec le début du mois de mai, car jette ses boucles d'oreilles et le bouleau commence à se dépoussiérer. Ce symbole de la Russie peut provoquer des allergies sous une forme plus aiguë que les autres cultures. En haute saison, la concentration de pollen de ces arbres est de 2 000 à 9 000 grains par mètre cube d'air.

Avec le début de l'été, la situation ne s'améliore pas, car les herbes des prairies commencent à fleurir et les champignons de moisissure interceptent le bâton à l'automne.

Qu'est-ce que la surveillance du pollen

Ceux qui ont traversé tous les cercles du rhume des foins de l'enfer, comme ils appellent des allergies au pollen végétal, savent que les informations sur l'endroit où une concentration accrue d'aéroallergènes (microparticules de l'air) et quel pollen particulier se trouve peuvent aider dans cette situation. Si vous faites attention à la surveillance du pollen et savez avec certitude l'endroit où il y aura une quantité accrue d'allergènes, vous pouvez éviter un contact excessif avec eux ou même l'empêcher. Si la rencontre avec le pollen n'a pas lieu ou est minimisée, alors l'état douloureux caractéristique du rhume des foins n'apparaît pas. Cette connaissance est particulièrement importante s'il y a une réaction violente au contact avec un agent étranger, dans ce cas, le pollen, par exemple, sous la forme d'une exacerbation de l'asthme bronchique.

Il existe des rythmes naturels. Les plantes ne jettent pas seulement du pollen quand il est mûr, mais le font au même moment de la journée et à un moment approprié de l'année. Ces rythmes sont affectés par:

• Activité solaire;
• température ambiante
• mode d'éclairage;
• Pression atmosphérique;
• vent.

À la suite de l'observation des rythmes naturels qui contrôlent les plantes allergènes, la conclusion suivante a été faite. Les plantes poussiérent activement d'avril à août et un changement ondulatoire dans l'aérosphère est enregistré trois fois en tout ce temps..

Si nous analysons la dynamique quotidienne, le pollen maximum s'accumule dans l'air dans l'après-midi de 14 à 16 heures.

Avec l'arrivée de la nuit, l'activité diminue et de 2 à 4 heures la concentration devient minimale.

Quelque chose dans l'air: que faire si une allergie vous a mis en quarantaine

Si vous ressentez des symptômes similaires au rhume à peu près à la même période de l'année, il peut s'agir d'une allergie au pollen. Harvard Medical School donne les principales différences entre les allergies et les rhumes:

• saisonnalité claire;
• manque de température;
• irritation de la gorge;
• durée des symptômes (l'ARVI disparaît généralement en une à deux semaines).

En outre, avec des allergies, des rougeurs et des démangeaisons dans les yeux sont souvent trouvées, ce qui pour ARVI n'est pas très caractéristique. Le médecin doit être diagnostiqué, il prescrit également des antihistaminiques pour soulager la maladie. Mais tu peux faire quelque chose toi-même.

Pour ce faire, vous devez surveiller votre état et le comparer avec des données sur la présence de pollen dans l'air. Le site pollen.club recueille des informations utiles pour les personnes allergiques: un pronostic de dépoussiérage pour la saison, les niveaux de pollen dans l'air, des astuces pour partir quand il y a une telle opportunité. Il y a aussi l'application mobile Pollen Club (Google Play / App Store). Vous pouvez non seulement observer la situation allergique, mais également enregistrer les symptômes: rougeur des yeux, éternuements, congestion nasale et autres. Ces informations seront utiles au médecin pour prescrire un traitement..

Il est pratique de vérifier les niveaux de pollen sur allergotop.com. Dans la première quinzaine de mai à Moscou, par exemple, un pic de saupoudrage de bouleau est attendu. La prévision de la distribution du pollen des principaux allergènes en Europe peut être trouvée sur la carte de l'Institut météorologique finlandais.

Évitez tout contact avec un allergène.

La meilleure façon de vous faciliter la vie est de partir pour la période de floraison de votre allergène là où il n'est pas. Pendant la pandémie de coronavirus, il est peu probable que quelqu'un réussisse, mais si vous suivez certaines règles, votre état peut être amélioré. Devrait être moins susceptible d'apparaître dans la rue. Tout d'abord, il s'agit de promenades par temps clair et venteux, lorsque le pollen se propage sur de longues distances. Si vous avez la possibilité d'être à l'extérieur, choisissez un temps nuageux et même pluvieux lorsque le pollen est cloué au sol.

Les spores des plantes restent sur les vêtements et les cheveux, donc après une promenade, vous devez changer de vêtements, vous laver et, si possible, prendre une douche et vous laver les cheveux. Une larme artificielle peut être instillée dans les yeux pour réduire la sécheresse et les démangeaisons. Les gouttes à action antihistaminique sont également utiles, mais elles doivent être prescrites par un médecin. Pour laver le pollen des muqueuses, vous pouvez vous rincer le nez avec une solution saline. Cela doit être fait avant d'utiliser des vaporisateurs nasaux si on vous les a prescrits..

Rendez votre maison aussi confortable que possible

Il est préférable de ne pas laisser les fenêtres ouvertes en permanence, mais de ventiler régulièrement la pièce. Pendant les périodes de forte poussière, il est judicieux d'utiliser des laveurs d'air et des humidificateurs. Il est conseillé de passer l'aspirateur et de nettoyer à l'eau tous les jours. Afin de passer moins de temps là-dessus, pendant la période d'exacerbation, vous pouvez cacher dans le placard ce dont vous pouvez vous passer: oreillers décoratifs, tapis, tapis, peluches qui collectent non seulement la poussière, mais aussi les allergènes. De plus, l'abondance de tapis et autres objets qui accumulent de la poussière réduit l'efficacité des lavages à l'air. Lors du choix d'une technique, faites attention à la classe de l'appareil: les plus efficaces sont les filtres HEPA.

Les personnes allergiques ont la possibilité en ligne de découvrir ce qui les menace

La saison de surveillance du pollen est ouverte non seulement à Moscou et dans la région de Moscou, mais aussi à Saint-Pétersbourg. Dans sept autres villes de Russie, ainsi qu'à Minsk, la surveillance commencera lorsque les palynologues détermineront l'état de préparation des arbres à la floraison. En attendant, une préparation technique des pièges à poussière est effectuée pour la prochaine saison.

Le projet Allergotop est mis en œuvre par la seule entreprise en Russie qui se consacre à la surveillance professionnelle des concentrations d'allergènes dans l'air à l'aide de stations spéciales de surveillance du pollen. La période active de réception et de traitement des données cette année devrait se poursuivre jusqu'en novembre..

L'information est disponible en ligne sur le site - elle présente non seulement quels allergènes prédominent dans l'air d'une région particulière, mais signale également le niveau de «pollution» de l'atmosphère sous forme de feux de signalisation - les couleurs du vert au rouge correspondent à différents niveaux de concentration d'allergènes dans atmosphère.

Grâce à la surveillance, les personnes allergiques ont eu l'occasion de se renseigner sur le début du dépoussiérage des plantes allergènes et de déterminer leur seuil individuel de sensibilité à un allergène particulier. De plus, connaissant la situation de la floraison des plantes libérant des allergènes, les patients sont en mesure de prendre des mesures préventives et protectrices en temps opportun, avant même le début d'une réaction allergique: réduire le contact possible avec l'allergène, atténuer les symptômes d'allergies.

"Dans d'autres pays, des données précises ne sont disponibles que pour les spécialistes. Les résultats de notre surveillance sont accessibles à tous", a expliqué la directrice médicale d'Allergotop Elena Shuvatova. "Les médecins ont la possibilité de diagnostiquer plus précisément et d'élaborer un plan de traitement individuel pour chaque patient, et les personnes allergiques devraient mieux se préparer par la saison des poussières et c'est plus facile de vivre ".

Sur la base des données qui s'accumuleront au fur et à mesure de la surveillance, il est également prévu de faire des prévisions d'évolution de la concentration d'allergènes dans l'air à l'aide de la modélisation mathématique.

Pollinose à Moscou

Allergie au pollen, pollinose: une prévision possible?

L'allergie au pollen, ou rhume des foins, est une maladie répandue associée à la réaction du système immunitaire humain au pollen de certaines espèces végétales et se manifeste généralement sous la forme de rhinite et de conjonctivite allergiques, de toux allergique ou même d'asthme..

Les manifestations du rhume des foins se limitent strictement à la floraison d'un certain type de plante, à laquelle une personne a une réaction allergique. Ces exacerbations se produisent à peu près au même moment chaque année, mais, en raison de l'influence des conditions météorologiques, il est possible de décaler les dates de début et de fin, ainsi que l'intensité de la floraison de 7 à 14 jours en raison de changements dans les facteurs climatiques et météorologiques. Par conséquent, pour les personnes allergiques, une évaluation rapide de la floraison des plantes allergènes, ainsi qu'une prédiction de l'intensité du dépoussiérage (périodes d'émission maximale de pollen) est très importante.

Quels facteurs météorologiques affectent la concentration d'allergènes dans l'air? Nous listons les principaux:

1. La somme des températures effectives. Ce critère caractérise la phase de développement de la plante et, pour ainsi dire, une indication de son horloge biologique. Le développement d'une plante est lié à la quantité de chaleur qu'elle reçoit du soleil. À certaines phases, divers événements phénologiques se produisent: verdissement, floraison, maturation des fruits, flétrissement. La seule chose importante pour les personnes souffrant du rhume des foins est la phase de floraison et la phase associée de dépoussiérage maximal des plantes allergènes.
2. Pluie. Les fortes pluies peuvent éliminer complètement le pollen de l'air et purifier l'atmosphère pendant environ une journée. Une pluie légère réduit la concentration de pollen dans l'air..
3. Vent. Presque toutes les plantes allergènes sont pollinisées par le vent. Par temps calme, la concentration de pollen dans l'atmosphère diminue, avec l'augmentation du vent, elle augmente.
4. La nature du temps. Par temps clair, la floraison s'intensifie généralement, par temps nuageux - diminue.
5. Température de l'air. Avec une forte baisse de température le matin, la floraison des plantes est inhibée.

La prévision de ces facteurs nous permet d'évaluer la phase de développement des plantes allergènes et de déterminer le degré d'exposition aux pollens sur le corps des personnes souffrant du rhume des foins.

Limites

La méthode utilisée dans la prévision est une estimation. Nous ne mesurons pas la concentration de pollen dans l'atmosphère. Les phases de floraison et de poudrage ont été obtenues uniquement sur la base de la prévision de la somme des températures effectives. La phase est déterminée approximativement, les concentrations réelles dépendent de nombreux facteurs:

1. Le nombre de plantes à fleurs allergiques à
2. Le nombre et la durée du gel et des basses températures au printemps
3. La quantité et la fréquence des précipitations dans la période précédant la floraison
4. Emplacement des plantes: les pentes sud des collines et des ravins reçoivent plus de chaleur, et la floraison y commence plus tôt, dans le nord, respectivement, plus tard et dure plus longtemps
5. La précision du modèle météorologique pour le calcul de la somme des températures efficaces, ainsi que d'autres paramètres météorologiques qui affectent la croissance et le développement des plantes

avertissement

La prévision proposée n'est qu'une estimation approximative de la concentration de pollen dans l'atmosphère et de l'influence possible des conditions météorologiques sur le taux de dépoussiérage des plantes allergènes. La prévision est destinée à un usage consultatif uniquement et uniquement comme un outil supplémentaire. Les développeurs ne sont pas responsables des complications possibles de réactions allergiques ou de décès de patients en raison de l'utilisation des données de cette page. En cas d'exacerbation de réactions allergiques, consultez immédiatement un médecin!

Surveillance du pollen. Mai 2020

19-20 mai. Les jours de semaine pluvieux continuent. Tant que les observations restent inchangées, le pollen est cloué au sol par les pluies passées, tout est calme. Les premiers messagers de saupoudrage de graminées des prés ont pris l'air, et en effet, sur les pelouses non rasées, nous voyons les "épillets" de pâturin, de fétuque, de hérisson.

Rappelons que notre piège à pollen est situé au 7ème au 8ème étage, ce qui signifie qu'au niveau des yeux et des nez sensibles du public, au niveau des couronnes des bouleaux et des érables, il y a beaucoup plus de pollen! Suivez les commentaires des biologistes et des médecins sur nos pages dans les réseaux sociaux.

Les allergologues recommandent que leurs patients recevant de l'ASIT pour le rhume des foins (en utilisant sublingualement le bouleau Staloral, Oralair, Laiss Grass, etc.) poursuivent le traitement à la dose d'entretien atteinte. Toutes les personnes allergiques au pollen des arbres doivent maintenant faire attention à limiter les produits allergènes croisés à base de plantes dans leur alimentation (brochure détaillée) et commencer un traitement médicamenteux saisonnier quotidien de pré-saison..